Những lỗi thường gặp khi tập cầu lông,1. Lỗi kỹ thuật trong kỹ thuật đánh cầu lông

1. L峄梚 k峄 thu岷璽 trong k峄 thu岷璽 膽谩nh c岷 l么ng

Vi峄嘽 kh么ng th峄眂 hi峄噉 膽煤ng k峄 thu岷璽 c啤 b岷 l脿 m峄檛 trong nh峄痭g l峄梚 ph峄 bi岷縩 nh岷 khi t岷璸 c岷 l么ng. D瓢峄沬 膽芒y l脿 m峄檛 s峄 l峄梚 k峄 thu岷璽 th瓢峄漬g g岷穚:

L峄梚 k峄 thu岷璽M么 t岷Ⅻ/th>
膼谩nh c岷 kh么ng 膽煤ng g贸c膼谩nh c岷 kh么ng 膽煤ng g贸c s岷 l脿m gi岷 hi峄噓 qu岷 c峄 c煤 膽谩nh v脿 d峄 b峄 膽峄慽 th峄 ph岷 c么ng.
膼谩nh c岷 kh么ng 膽煤ng l峄眂膼谩nh c岷 qu谩 m岷h ho岷穋 qu谩 y岷縰 s岷 kh么ng 膽岷 膽瓢峄 hi峄噓 qu岷 mong mu峄憂.
膼谩nh c岷 kh么ng 膽煤ng th峄漣 膽i峄僲膼谩nh c岷 kh么ng 膽煤ng th峄漣 膽i峄僲 s岷 l脿m gi岷 c啤 h峄檌 gi脿nh chi岷縩 th岷痭g.

2. L峄梚 chi岷縩 thu岷璽 trong thi 膽岷

Vi峄嘽 kh么ng c贸 chi岷縩 thu岷璽 h峄 l媒 trong thi 膽岷 c农ng l脿 m峄檛 trong nh峄痭g l峄梚 ph峄 bi岷縩:

L峄梚 chi岷縩 thu岷璽M么 t岷Ⅻ/th>
Ch瓢a ph芒n t铆ch 膽峄慽 th峄?峄痭峄梚峄梚k峄k峄/td>Ch瓢a ph芒n t铆ch 膽峄慽 th峄 s岷 l脿m gi岷 c啤 h峄檌 chi岷縩 th岷痭g.
Ch瓢a c贸 k岷 ho岷h thi 膽岷Ch瓢a c贸 k岷 ho岷h thi 膽岷 s岷 l脿m gi岷 hi峄噓 qu岷 thi 膽岷.
Ch瓢a bi岷縯 c谩ch 膽i峄乽 ch峄塶h chi岷縩 thu岷璽Ch瓢a bi岷縯 c谩ch 膽i峄乽 ch峄塶h chi岷縩 thu岷璽 s岷 l脿m gi岷 c啤 h峄檌 chi岷縩 th岷痭g.

3. L峄梚 t芒m l媒

L峄梚 t芒m l媒 c农ng l脿 m峄檛 trong nh峄痭g nguy锚n nh芒n ch铆nh d岷玭 膽岷縩 th岷 b岷 trong thi 膽岷 c岷 l么ng:

L峄梚 t芒m l媒M么 t岷Ⅻ/th>
Thi岷縰 t峄 tinThi岷縰 t峄 tin s岷 l脿m gi岷 hi峄噓 qu岷 thi 膽岷 v脿 d峄 b峄 膽峄慽 th峄 膽谩nh b岷.
Lo l岷痭g qu谩 m峄ヽLo l岷痭g qu谩 m峄ヽ s岷 l脿m gi岷 kh岷 n膬ng t岷璸 trung v脿 ph岷 峄﹏g nhanh.
Thi岷縰 ki锚n nh岷玭Thi岷縰 ki锚n nh岷玭 s岷 l脿m gi岷 c啤 h峄檌 c岷 thi峄噉 k峄 thu岷璽 v脿 chi岷縩 thu岷璽.

4. L峄梚 trong vi峄嘽 t岷璸 luy峄噉

Vi峄嘽 kh么ng c贸 k岷 ho岷h t岷璸 luy峄噉 h峄 l媒 c农ng l脿 m峄檛 trong nh峄痭g l峄梚 ph峄 bi岷縩:

L峄梚 trong vi峄嘽 t岷璸 luy峄噉M么 t岷Ⅻ/th>
Ch瓢a c贸 k岷 ho岷h t岷璸 luy峄噉Ch瓢a c贸 k岷 ho岷h t岷璸 luy峄噉 s岷 l脿m gi岷 hi峄噓 qu岷 c岷 thi峄噉 k峄 thu岷璽 v脿 chi岷縩 thu岷璽.
Ch瓢a t岷璸 luy峄噉 膽峄乽 膽岷穘Ch瓢a t岷璸 luy峄噉 膽峄乽 膽岷穘 s岷 l脿m gi岷 kh岷 n膬ng c岷 thi峄噉 k峄 thu岷璽 v脿 chi岷縩 thu岷璽.
Ch瓢a t岷璸 luy峄噉 膽煤ng c谩chCh瓢a t岷璸 luy峄噉 膽煤ng c谩ch s岷 l脿m gi岷 hi峄噓 qu岷 c岷 thi峄噉 k峄 thu岷璽 v脿 chi岷縩 thu岷璽.

5. L峄梚 trong vi峄嘽 s峄 d峄g d峄g c峄?/h3>

Vi峄嘽 s峄 d峄g d峄g c峄 kh么ng 膽煤ng c谩ch c农ng l脿 m峄檛 trong nh峄痭g l峄梚 ph峄 bi岷縩:

L峄梚 trong vi峄嘽 s峄 d峄g d峄g c峄?/th>M么 t岷Ⅻ/th>
S峄 d峄g v峄
焦点
上一篇:Đột phá kỹ thuật cho vận động viên điền kinh
下一篇:thiết bị tập bơi,Giới thiệu chung về thiết bị tập bơi